Une nutritionniste Insight sur l'arthrite par Carol Koester
Voici quelques unes de mes connaissances sur le rôle de la nutrition de l'arthrite des expériences passées. Je parle en tant que nutritionniste, pas un médecin spécialiste. La plupart des arthritiques, j'ai eu affaire à relief marqué connu habituellement dans peu de temps après enrichissant leur diète des GLYCONUTRIENTS, avec PHYTOGENENS dans un complexe qui inclut les fines herbes supplémentaires qui aident le corps dans la diffusion de la douleur après un effort physique ou dans des conditions où il ya la douleur chronique. Pour de meilleurs résultats, l'équilibre entre les quatre systèmes de l'organisme accélère le temps de récupération, donc le soutien de phytonutriments et ALIMENTAIRE DE TYPE MATRICE DE VITAMINES ET MINÉRAUX est également importante. Ces nutriments jouent les rôles de soutien suivant dans le corps:
GLYCONUTRIENTS: modulation du système immunitaire, soit à la hausse ou à la baisse selon le besoin; anti-inflammatoire, anti-virales, anti-bactérien, anti-fongique, et le système de livraison pour tous les autres éléments nutritifs.
PHYTOGENENS: l'équilibre hormonal, le métabolisme des graisses, le métabolisme osseux, gestion du stress, les niveaux d'énergie, la clarté mentale, l'aide à la construction de nouvelles voies nerveuses.
PHYTOGENENS DANS UNE FORMULE DE SPORTS: tout ce qui précède, ainsi que gestion de la douleur et la récupération de la tension physique.
PHYTONUTRIMENTS: aide à la réparation dans le corps de l'os, les muscles, les tendons, les tissus, les nerfs, à protéger contre les tumeurs; organisme d'aide du système de défense de l'hôte.
Matrice alimentaire VITAMINES TYPE et minéraux: éléments nutritifs dont le corps ne peut reconnaître que la nourriture et utiliser 100% (au lieu de la moyenne de 7% pour les formes non-alimentaires, de vitamines et minéraux); agir comme un catalyseur pour d'autres nutriments dans l'organisme.
Lorsque soulagement des symptômes de l'arthrite ne commence à arriver tôt pour enquêter sur quelqu'un que je toujours de voir si peut-être qu'ils pourraient avoir une allergie aux produits laitiers. Cela ne peut imiter un grand nombre des symptômes de l'arthrite! Mon neveu a été diagnostiqué souffrant de polyarthrite rhumatoïde, mais quand il descendit de tous les produits laitiers ses symptômes sont tous partis, et ils ont découvert qu'il n'avait pas l'arthrite, en fait. En outre, quelques-uns sont allergiques à un lot de grains comme le blé et le maïs, et qui doit être explorée également. Cela peut se faire facilement par la cessation de tous ces aliments pendant deux semaines, et voir si cela fait une différence. Si il ya juste une légère différence, que de prendre soin de manger ces aliments ne récidive une fois en quatre jours peuvent être d'une grande aide, et ils n'ont pas nécessairement besoin d'y renoncer définitivement. Avec le temps, des quantités suffisantes de glyconutritionals dans l'organisme aident habituellement corriger ou de réduire la plupart des allergies.
Boire beaucoup d'eau est absolument indispensable d'accélérer ce processus. Divisez le poids du corps de moitié, et c'est combien d'onces d'eau à des besoins individuels. Huit à dix verres par jour correspond à la moyenne, des gens plus grand besoin de plus. Et pour chaque tasse de boisson contenant de la caféine qui est consommée, un verre d'eau supplémentaire est nécessaire, comme la caféine déshydrate le système. Il est étonnant de constater combien les symptômes peuvent disparaître simplement en étant correctement hydraté - y compris la dépression. Quand on se sent déprimé, souvent le reste du corps a été déshydraté pendant plusieurs jours, et maintenant le cerveau!
Exercice modéré est aussi un must pour les arthritiques. Ils mai être très limitée à ce qu'ils peuvent faire, mais tout mouvement est utile, même étirement. Nous perdons ce que nous ne l'utilisez pas! Assis avec les pieds sur un mini-trampoline pendant que quelqu'un saute dessus est une grande aide dans l'exercice des ganglions lymphatiques lors de l'exercice normal des autres est limitée. J'espère que ce sera utile pour votre soutien de personnes qui souffrent d'arthrite. Comme vous le savez, la polyarthrite rhumatoïde est une maladie auto-immune commun. Glyconutrients sont le combustible nécessaire que le système immunitaire utilise pour lutter contre les maladies auto-immunes, de sorte que les bons signaux peuvent être transmis entre les cellules de moduler le système immunitaire de retour à la baisse de sorte que le corps va cesser d'attaquer lui-même. Il mai paraître compliqué, mais les choses simplement, c'est un soulagement - et c'est ce que les gens recherchent. Il est préférable pour la santé en général lorsque qui peut être atteint grâce à une meilleure nutrition au lieu des médicaments toxiques. Carol Koester
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Auteur: Carol Koester
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